10 FAITS SUR LES ACOUPHENES

1. Les acouphènes, caractérisés par des bourdonnements ou des sifflements perçus dans l’oreille, affectent environ huit millions de personnes en France. Ce trouble auditif concerne 10 à 15% de la population mondiale. 

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2. Les personnes souffrant d’aouphènes peuvent se sentir démunies, mais des solutions existent. La première étape consiste à prendre rendez-vous chez votre médecin généraliste qui vous orientera vers un oto-rhino-laryngologiste (ORL). Il existe notamment des solutions naturelles comme les compléments alimentaires : (page cimizen à intégrer)

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3. Les acouphènes peuvent considérablement affecter la qualité de vie des personnes qui en souffrent au quotidien. Ils constituent la 6ème cause de handicap invalidant dans le monde.

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4. Les acouphènes peuvent déclencher des troubles du sommeil, de l’anxiété, voire de la dépression.

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5. La Journée nationale de l’audition (JNA) aura lieu le 14 mars 2024. Pour plus d’informations, vous pouvez consulter le site web de l’association : https://www.journee-audition.org/

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6. La cause exacte des acouphènes n’est pas toujours connue. Cependant, plusieurs facteurs peuvent les déclencher ou les aggraver, comme :

  • L’exposition au bruit
  • Le stress
  • Certains médicaments
  • Certaines pathologies (traumatisme crânien, maladie de l’oreille interne, etc.)

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7. Les acouphènes peuvent être :

  • Pulsatiles (synchronisés avec le rythme cardiaque) ou non pulsatiles
  • Unilatéraux (d’un seul côté) ou bilatéraux (des deux côtés)
  • Aigus (sons aigus) ou graves (sons graves)

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8. Les acouphènes peuvent être un symptôme d’autres pathologies telles que :

  • La maladie de Ménière
  • L’otospongiose
  • Le neurinome de l’acoustique

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9. Il existe des applications mobiles qui peuvent vous aider à gérer vos acouphènes. Voici quelques exemples :

  • Tinnitus Relief (gratuite) : propose des sons relaxants et de la thérapie sonore pour masquer les acouphènes et gérer le stress.
  • Acouphènes (gratuite) : propose un programme d’aide à la gestion des acouphènes en 10 étapes.

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10. L’âge est un facteur de risque pour les acouphènes. La prévalence des acouphènes augmente avec l’âge. Les hommes sont plus touchés que les femmes.